Planejando Seu Dia…

Olá Você!

Se você acabou de acordar e está se perguntando como passar o dia, provavelmente sabe que pode ou não alcançar muito hoje. O luxo de acordar e não ter planos para o dia é algo que todos sonhamos e adoraria fazer e, provavelmente, torná-lo realidade, tanto quanto possível nos finais de semana e durante as férias. No entanto, a maneira mais eficaz de se tornar uma pessoa produtiva é não desperdiçar o dia sem ter metas ou planos para isso.

No ambiente econômico atual, com sua incerteza e custos crescentes, os economistas e planejadores financeiros sugerem que as pessoas tomam nota de cada centavo que gastam para que possam ver para onde seu dinheiro vai a cada semana. As pessoas podem usar essas informações para ajudá-las a planejar onde podem cortar gastos de seu orçamento e usar esse dinheiro para pagar contas inesperadas ou economizar quando necessário.

Valorizar nosso tempo da mesma forma que fazemos dinheiro nos ajudará a tornamos eficaz em nosso trabalho e nossa vida doméstica, enquanto tentamos conciliar as muitas responsabilidades em nossas vidas e ainda fornecer tempo sobrando para nós mesmos. Tente adquirir o hábito de planejar seus dias. Todas as noites, antes de dormir, faça uma anotação mental das coisas que você sabe que precisa fazer e tente criar um plano de ação. Multi tarefa, sempre que possível, para que você possa conseguir duas ou mais coisas ao mesmo tempo. Não se esqueça de incluir seu tempo no seu plano. Cuidar de si é tão importante quanto cuidar de todos os demais para alcançar o equilíbrio da vida. Quando você fizer uma anotação mental dessas coisas, tente tirar alguns minutos para escrevê-las no papel.

Tudo isso pode parecer desnecessariamente laborioso. No entanto, não há nada mais satisfatório do que chegar ao final do dia e ver o que estava na lista de tarefas no início do dia e ver essa lista riscada ou marcada, seja no papel ou em sua mente. Criar uma vida ordenada realmente lhe dará mais chance de tempo livre, em vez de menos tempo, e você não se esquecerá de coisas que prometeu fazer pelas pessoas. Levar 10 minutos para se exercitar quando você não acha que teve tempo para se exercitar torna-se potencialmente possível quando você o programa para o seu dia. Se isso é algo que você nunca fez antes, experimente por alguns dias e logo descobrirá que se torna um hábito que você não vai querer desistir facilmente.

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Penha Cristina Mullett

Board Certified Holistic Health Practitioner

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