5 Razões Para Desintoxicar Seu Corpo Físico

Olá Você!

Nos últimos anos, muita atenção foi dada à desintoxicação do corpo, mais conhecida como Detox. Enquanto alguns indivíduos podem ir direto ao movimento de desintoxicação, você pode estar procurando por mais informações. Por exemplo, em que situações o corpo físico exige uma dieta de desintoxicação? Continue lendo para descobrir…

#1 – Dependência de Drogas ou Álcool

A dependência de drogas ou álcool é a maior razão pela qual você pode se beneficiar da desintoxicação. Infelizmente, esta desintoxicação é recomendada sob os cuidados de um profissional médico juntamente com um Terapeuta holístico para tornar o processo mais completo. Os sintomas de abstinência podem ser graves para muitas pessoas. Exigirá muita calma, dedicação, profissionais especializados neste processo de desintoxicação.

Embora as dependências de drogas e álcool sejam motivos comuns de desintoxicação, pouquíssimos indivíduos se encaixam nessa categoria. Se você só gosta de um copo de vinho ou uma cerveja de vez em quando, você provavelmente é classificado como um consumidor social, não um viciado.

#2 – Falta de Energia

Milhões de pessoas em todo Mundo sofrem de falta de energia ou fadiga. Há muitas razões para isso, uma das quais é a privação do sono. Outra razão poderia ser médica. Por exemplo, algumas condições da tireóide podem fazer você se sentir fatigado e sem energia. Uma vez que estas questões tenham sido descartadas, é hora de uma limpeza corporal ou desintoxicação do corpo.

Muitos dos alimentos e bebidas que consumimos são carregados com produtos químicos não naturais e outros aditivos. Por muitos padrões, eles são seguros, mas é o acúmulo que precisa ser considerado. Mesmo os corpos saudáveis ​​não expelem completamente todas as toxinas; portanto, uma limpeza é recomendada sempre que possível. Quando seu corpo começa a parecer novo por dentro, você notará uma mudança significativa em seus níveis de energia.

#3 – Problemas de Pele

O acúmulo de toxinas no corpo humano não afeta apenas os níveis de energia e nossos órgãos internos, mas também a pele. Alguns indivíduos com problemas de acne tentaram várias formas diferentes de medicamentos de venda livre, apenas para serem derrotados. No entanto, muitos desses indivíduos notaram uma melhora com uma limpeza completa do corpo.

Em uma desintoxicação, muitos jejuam ou consomem alimentos totalmente naturais. Se você estiver preocupado apenas em melhorar a aparência geral da sua pele, vá um passo adiante. Mude para produtos de cuidados da pele orgânicos ou naturais, incluindo loções, cremes, xampus e sabonetes.

#4 – O Consumo de Alimentos Não Naturais

Quando se trata de alimentos não naturais, há alguma confusão. Muitos vêem antinatural como seguro. Uma vez que existem milhões de alimentos atualmente disponíveis para venda em lojas de departamento e mercearias, esses produtos são frequentemente vistos como seguros. Sim, tecnicamente eles são, mas muitos são montados com produtos químicos e aditivos não naturais. Algumas destas permanecem e se acumulam dentro de nossos corpos. É por isso que um detox ou limpeza é recomendado.

Uma maneira fácil de limpar seu corpo, sem jejum, envolve o consumo de alimentos orgânicos e naturais. Alguns recomendam fazê-lo durante uma semana a um mês. Na mesma nota, depois de uma desintoxicação, seu corpo está limpo e “puro” novamente. Portanto, é aconselhável que você seja cuidadoso com o que você continua consumindo, caso contrário, o processo de desenvolvimento começará novamente. Pense nisso, ok?

#5 – É Fácil

Muitos se surpreendem ao saber como é fácil e acessível limpar o corpo. Uma vez que é fácil de limpar ou desintoxicar seu corpo, por que não tentar pelo menos uma vez?

Como dito anteriormente, comer alimentos orgânicos por um longo período de tempo pode ajudar a limpar ou desintoxicar seu corpo. Essa é a abordagem mais fácil, mas há outras opções. Maneiras populares de desintoxicar o corpo incluem jejum de água, jejum de suco etc. Como você tem muitas opções para escolher, escolha a opção mais fácil e confortável para você.

Em suma, existem muitas razões pelas quais seu corpo possa se beneficiar de uma desintoxicação . Seja qual for o motivo da limpeza, você ficará satisfeito com os resultados. Esses resultados devem incluir uma pele mais saudável, mais energia e uma leve perda de peso. Então, o que você está esperando? Comece hoje!

Se você que ler mais sobre DETOX clique AQUI Tem um artigo que explica mais sobre esta técnica que você precisa saber antes de iniciar o processo. Ok?

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Penha Cristina Mullett

Board Certified Holistic Health Practitioner

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